ACQUA GYM

L’acquagym è la trasposizione in acqua di esercizi normalmente effettuati in palestra, che utilizzano moltissimi schemi e prevedono la mobilità di tutto il corpo.

piscina millenniumgym

A COSA SERVE?

L’acquagym può rivelarsi una scelta indicata sia per mantenersi in forma che per migliorare problematiche fisiche di varia natura.

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BENEFICI

  • Tonifica i muscoli e migliora la postura

  • Aiuta a bruciare calorie

  • Attiva la circolazione sanguigna

  • Scioglie le articolazioni e contrasta l’artrosi

ORARI 
CORSO

Mercoledì: 9.00-9.45

Giovedì: 19.45-20.30

Venerdì: 9.00-9.45 / 11.00-11.45 / 19.30-20.15