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ACQUA FUSION
Allenamento completo che combina lavoro cardiovascolare e lavoro muscolare per tonificare e scolpire i muscoli di tutto il corpo.
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A COSA SERVE?
È un programma di esercizi finalizzato alla tonificazione dei principali gruppi muscolari e al miglioramento di resistenza e coordinazione attraverso un intenso lavoro cardiovascolare.
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BENEFICI
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Aumenta resistenza fisica;
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aumento tonicità muscolare;
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benessere psicofisico;
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reattività muscolare;
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aumento massa magra;
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miglioramento elasticità delle ossa.
ORARI
CORSO
Lunedì: 9.45 -10.30
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