Exclusive Services

L’allenamento funzionale è una forma di allenamento nel quale la funzione è più importante dell’aspetto estetico. Infatti, quando fai un lavoro funzionale, la tua condizione fisica migliora ma anche le tue capacità fisiche.

Inoltre, sentirai le tue articolazioni più robuste e più elastiche e anche nel quotidiano avrai maggiore mobilità e meno dolori muscolari.

• Prevenire i traumi grazie ad un fisico che tollera meglio gli sforzi e le costrizioni;

• migliorare la resistenza alla stanchezza;

• ottimizzazione della postura;

• maggiore potenza muscolare maggiore per migliorare le performance.