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CORSO GESTANTI
IN ACQUA

Pancafit è capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevi, agendo sulla globalità delle catene

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A COSA SERVE?

Questo corso è pensato per tutte le donne in gravidanza

che vogliono aumentare la loro coscienza corporea,

controllare piccoli stati d’ansia, migliorare coraggio

e fiducia nelle proprie capacità in un elemento naturale come l’acqua.

L’attività in acqua migliora la tonicità muscolare, la capacità respiratoria, l’acquaticità della futura mamma e, per empatia,

del suo bambino ed è possibile praticarla fino agli ultimi giorni prima del parto.

I corsi si tengono in un ambiente tranquillo, con acqua riscaldata e musica di sottofondo.

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BENEFICI

La ginnastica in acqua per gestanti non è solo rilassamento; ogni persona ascoltando il proprio corpo potrà godere della classica

sensazione di “stanchezza rilassante”.


ll corso è adatto anche a chi non sa nuotare.


Benefici:

  • l’acqua facilita un benessere generale,

  • rilassa, allenta le tensioni, educa al rilassamento

  • utile per la circolazione, per il gonfiore, per il mal di schiena, per il senso di appesantimento e per tenere sotto controllo il peso.

ORARI 
CORSO

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