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Exclusive Services

ADDOMINALI
-ABDOMINAL INTENSIVE-

 Un allenamento adatto a tutti, focalizzato a rafforzare i muscoli addominali.

COSA SERVE?

L’obiettivo è quello di tonificare e rinforzare la zona addominale, partecipando a quello che è a tutti gli effetti un corso di gruppo, in questo modo anche chi è abituato ad allenarsi da solo in sala, può provare ad avvicinarsi al lavoro di gruppo e magari conoscere nuove persone, con le quali condividere la stessa fatica.

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BENEFICI

Il corso è rivolto a tutte le persone che frequentano la palestra e che desiderano oppure hanno necessità di rinforzare e tonificare la zona addominale.  

È aperto a tutti, poiché l’istruttore modulerà l’intensità degli esercizi o comunque darà a tutti un'alternativa adatta al grado di allenamento per poter affrontare gli esercizi, tenendo conto anche di eventuali problematiche.

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CALORIE BRUCIATE

170-320 Kcal

ORARI 
CORSO

La lezione dura 60 minuti 

Orari inclusi nell'abbonamento: 

MARTED​̠e VENERD​̠ORE 10:00

​

Orari esclusi da abbonamento ma solo con CARNET

LUNED​̠e MERCOLED​̠ORE 21​:00

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PALESTRA IDEAL FIT 

La tua palestra a Lurate Caccivio

​

INDIRIZZO:

Via Variola Lurate Caccivio

​

TEL. 031391000

​

EMAIL: idealrec2016@gmail.com

ORARI PALESTRA

LUNEDI - VENERDI : 06.00- 22.00

SABATO: 09.00 - 18.00

DOMENICA: 09.00 - 14.00

​

ORARI RECEPTION

LUNEDI - VENERDI: 09.00- 20.00

SABATO: 09.30 - 12.00 o su appuntamento

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