SOFT GYM

Ginnastica in acqua che a basso impatto che permette di mantenersi in forma con movimenti semplici ed intuitivi, in un ambiente sereno e divertente.

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A COSA SERVE?

E' un corso semplice e divertente per muovere in piena libertà ogni parte del tuo corpo senza carichi.

Ideale a tutti coloro che vogliono fare ginnastica in acqua in maniera più soft rispetto ai ritmi dell’acquagym .

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BENEFICI

La ginnastica in acqua prevede esercizi semplici eseguiti in modo da non richiedere eccessivi sforzi a muscoli e articolazioni, resi ancora più piacevoli dal contatto con l'acqua.

  • Movimento leggero

  • divertimento

ORARI 
CORSO

Lunedì: 9.00 - 9.45

Mercoledì: 18.45-19.30

Giovedì: 9.15-10.00 / 14.45-15.30