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SOFT GYM
Ginnastica in acqua che permette di mantenersi in forma con movimenti semplici ed intuitivi, in un ambiente sereno e divertente.
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A COSA SERVE?
E' un corso semplice e divertente per muovere in piena libertà ogni parte del tuo corpo senza carichi.
Ideale a tutti coloro che vogliono fare ginnastica in acqua in maniera più soft rispetto ai ritmi dell’Acquagym .
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BENEFICI
La ginnastica in acqua prevede esercizi semplici eseguiti in modo da non richiedere eccessivi sforzi a muscoli e articolazioni, resi ancora più piacevoli dal contatto con l'acqua.
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Movimento leggero;
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divertimento.
ORARI
CORSO
Lunedì: 9.00 - 9.45
Mercoledì: 18.45-19.30
Giovedì: 9.15-10.00 / 14.45-15.30
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