CORSI RELAX

Allenamento mirato all'allungamento dei muscoli  e della colonna vertebrale.

Lavorare sul respiro ed il rilassamento interiore.

I nostri corsi:

riscaldamento
 

CORSI DIVERTIMENTO

Per chi ama divertirsi, ballare e sudare a ritmo di coreografie sempre differenti!

I nostri corsi:

Posa in piedi
 
 

CORSI MODELLANTI

Allenamenti mirati per alcune parti del proprio corpo per migliorare il tono muscolare.

I nostri corsi:

Allenamento delle gambe

CORSI ALTA RESISTENZA

Allenamento per tutto il corpo.

Ideali aumentare il tono muscolare grazie a percorsi sempre differenti.

I nostri corsi:

Uomo forte