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Relax

CORSI RELAX

Allenamento mirato all'allungamento dei muscoli e della colonna vertebrale.

Lavorare sul respiro ed il rilassamento interiore.

I nostri corsi:

riscaldamento

CORSI DIVERTIMENTO

Per chi ama divertirsi, ballare e sudare a ritmo di coreografie sempre differenti!

I nostri corsi:

Posa in piedi
DANCE
FORZA

CORSI MODELLANTI

Allenamenti mirati per alcune parti del proprio corpo per migliorare il tono muscolare.

I nostri corsi:

Allenamento delle gambe

CORSI ALTA INTENSITÁ

Allenamento per tutto il corpo.

Ideali aumentare il tono muscolare grazie a percorsi sempre differenti.

I nostri corsi:

Uomo forte
RESISTNZA
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