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PERSONAL TRAINER

Il Personal trainer è una figura professionale altamente qualificata. È in grado di seguire passo dopo passo il percorso di un cliente, di creare obiettivi credibili e raggiungibili in relazione alle esigenze ed alle eventuali patologie diagnosticate, creando un vero e proprio percorso benessere.

Quali sono i vantaggi di avere un personal trainer? 

Allenarsi con un personal trainer vuol dire:

 

  1. Motivazione durante gli allenamenti;

  2. Raggiungere i propri obiettivi di forma fisica e benessere con allenamenti mirati;

  3. Ridurre al minimo le perdite di tempo massimizzando i risultati;

  4. Qualità nell’esecuzione degli esercizi, essere informati sul motivo dell’esecuzione di un determinato esercizio e sui muscoli coinvolti. Ciò aiuterà l’allievo a sopportare di più la fatica;

  5. Creatività, proporre esercizi vari, efficaci, coinvolgenti e divertenti;

  6. Controlla i risultati ottenuti per verificare il raggiungimento degli obiettivi e programmarne nuovi.

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