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PERSONAL TRAINER

Il Personal trainer è una figura professionale altamente qualificata in grado di seguire passo dopo passo il percorso di un cliente, e di creare obiettivi credibili e raggiungibili in relazione alle esigenze ed alle eventuali patologie diagnosticate, creando un vero e proprio percorso benessere.

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Quali sono i vantaggi di avere un personal trainer? 

Allenarsi con un personal trainer vuol dire:

 

  1. Motivazione durante gli allenamenti

  2. Raggiungere i propri obiettivi di forma fisica e benessere con allenamenti mirati

  3. Ridurre al minimo le perdite di tempo massimizzando i risultati

  4. Qualità nell’esecuzione degli esercizi ed essere informati sul motivo dell’esecuzione di un determinato esercizio e sui muscoli coinvolti. Ciò aiuterà l’allievo a sopportare di più la fatica

  5. Creatività, proporre esercizi vari, efficaci, coinvolgenti e divertenti;

  6. Controlla i risultati ottenuti per verificare il raggiungimento degli obiettivi e programmarne di nuovi.

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